最近一直长痘不是没理由的：不熬夜-难少玩电脑-天天上班面对电脑不可以用手挤-强迫症看着难受，而且挤痘痘有点解压呀十一点前睡觉-刚躺下上火的东西少吃-天冷了总想吃火锅，辣的自从去新公司上班后脸上开始冒痘痘特别是额头的痘痘，好了一颗又长春风吹又生令人发愁。

白天就没法了工作的话，晚上嘛清洁面部之后，可以面膜一下我建议thefaceshop的海藻面膜味道很好闻适合敏感肤质面膜前喷保湿水十五分钟后清洗再就进行一般的护肤工序啦切记之后就不要再碰电脑啦不然之前的就白搭了。放盆仙人掌在电脑旁。贴防辐射贴在电脑上。可多喝绿茶、菊花茶或菊花茶加入枸杞。吃点儿青菜萝卜橘子。最佳答案■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。【简单版】：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

1、电脑辐射脸上长痘痘要勤洗脸长时间处于电脑辐射之下，皮肤很容易变油，所以就特别容易长痘痘。因此在面对电脑时，最好每过一两个小时就洗一个脸，这样避免面部肌肤长时间的处于油腻的状况下，不给痘痘提供生长环境，那么也可以减轻长痘痘的情况，2、电脑辐射脸上长痘痘要少用电脑长痘痘的原因是长时间的面对电脑，所以要改善这个问题就直接的解决方式就是减少面对电脑的时间，这样等于从根源上铲除了痘痘生长的几率。