每天在电脑前看不清怎么办？电脑屏幕被眼睛弄模糊了。电脑辐射强，眼睛长时间对着电脑辐射，再加上眼睛疲劳，出现模糊重影的现象，我的眼睛模糊了，为什么我看电脑屏幕总是很模糊？经常对着电脑，经常对着电脑，怎么做对电脑前的眼睛伤害很大。坐在电脑前怎么保护眼睛？你经常看电脑吗。
长期坐在电脑前的白领，经常会感觉眼睛干涩，视线模糊，这些都是干眼症的症状。干眼症的原因有很多，比如长时间使用电脑、空气污浊、长时间在空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来，全球干眼症患者不断增加，目前已达1200万。医学专家警告说，人们往往不在乎，因为这种疾病的症状通常并不严重。但研究表明，长期干眼症会带来不可挽回的伤害，极端情况下甚至会导致失明，所以要对干眼症引起足够的重视。
不要持续太久或用力摩擦，大约20秒后就会停止。这种方法可以用来消除眼睛疲劳。适当降低对比度和亮度可以减轻眼睛疲劳。显示器具有调节亮度和对比度、上下、左右偏移和倾斜的功能。尝试这些功能来调整亮度和对比度。但如果亮度和对比度太低，更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调整到自己的状态。
电脑辐射不可避免，但可以减少。以下是一些防止电脑辐射的方法:1。尽量买新电脑，一般不要用旧电脑。老电脑辐射普遍比较厉害，在距离相同、型号相近的情况下，一般是新电脑的1-2倍。2.注意室内通风。科学研究证实，电脑屏幕会产生一种叫做溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网的时候要特别注意通风。
尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两边次之，屏幕正面辐射最弱。4.不要在室内放置金属物品，以免电磁波再次发射。操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，减少辐射的危害。6.使用电脑时，调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免因为亮度太小而影响效果，容易造成眼睛疲劳。
尽量避免长时间盯着电脑，放松一个小时左右。点点眼药水，玩电脑2小时休息几分钟就好，电脑桌旁放一盆仙人掌吸收辐射。这是因为眼睛过度劳累。解决办法是用电脑一个小时左右，出去走走，看看绿色的东西。多喝茶，吃胡萝卜等对眼睛有益的食物。我们的眼睛之所以能看见东西，是因为眼睛有网膜，而视紫红质就是网膜的感光物质，也就是视紫红质在光的照射下会产生化学反应，通过神经向大脑传递信号，完成看见的动作。
首先，看屏幕时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛之间的距离至少应为50厘米，显示器的顶部应略低于视线，显示器的位置应在视线下方1020度之间。这样的距离和角度可以减少眼球暴露在空气中的面积。第二，每看1-2小时屏幕休息15分钟，看看远处的物体，做做眼保健操。经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免眼泪蒸发，避免“瞪眼”。
正确使用电脑，使用电脑上网或远距离工作会使你的眼睛处于紧张的调节状态。长时间处于调整状态会让眼睛非常疲劳。如果常年处于这种状态，肯定对眼睛有害。1.坚持每天做眼保健操，防止近视加深。2、看电脑时，经常主动眨眼，使用电脑时，注意力集中，眨眼次数少，会造成眼睛干涩。3.每次使用电脑休息10分钟或近距离工作1小时，缓解视觉疲劳。
看电脑。眼睛模糊一般由四大疾病引起。1.屈光是由屈光不正引起的。验光后看度数，戴合适的眼镜矫正。2.眼睛疲劳、流泪或玻璃酸钠滴眼液治疗引起的干眼症。3.是老花眼引起的，戴老花镜就行了。4.角膜炎、葡萄膜炎、眼底病、视神经疾病、颅内疾病等眼病是对症治疗的关键。需要眼部检查明确诊断，看看是什么情况，根据病情决定下一步治疗。
注意看电脑时多眨眼，促进眼泪分泌，保持眼睛湿润。多吃水果，尤其是柑橘类水果，多吃绿色蔬菜、谷物、鱼类和鸡蛋。另外，多喝水也有助于缓解干眼症。1，眼睛看不清东西，东西模糊。第一，要去医院眼科，完善裂隙灯、检眼镜等必要的眼科检查，明确病因，治疗病因，以免耽误病情。2、看近处的东西模糊不清，屈光不正用合适的眼镜矫正。
在电脑前对眼睛伤害很大。坐在电脑前怎么保护眼睛？你经常看电脑吗？多喝菊花茶！菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可以消除眼部浮肿和疲劳。如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样。有一种民间的方法可以有效缓解，就是用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周围，很快就能消除这种水肿。菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳的症状。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
其实小、丑、黄的菊花才是最好的选择。其实菊花茶是不加茶叶的，把干菊花泡在水里或者煮开就行了。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，都是不错的饮品。菊杞茶是很好的护眼饮品！菊花茶中加入枸杞，两者都是护眼的中草药。泡出来的茶就是著名的“菊花祁茶”。特别是，学生们经常在晴朗的夜晚复习功课后眼睛疲劳。近视的人经常感觉眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善他们眼睛的不适。
因为电脑和电视的频率很快，一般是75~50Hz，而眼睛的频率大约是10~5Hz，会让人无法忍受。希望下面的回答能让你满意。从医学角度讲，电脑造成视力损害的原因有两个:一是眼睛疲劳。无论是长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳。这样一来，睫状肌就会不断收缩，导致近视。二是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，这种刺激会使眼睛更容易感到疲劳。
防止电脑伤害眼睛的误区1。防辐射可以保护眼睛。防辐射的概念为商家所熟知。其实电脑的辐射很小，对人体和眼睛伤害很大。可以在百度百科搜索“辐射”，了解更多关于电脑辐射的知识。防辐射眼镜对眼睛的保护作用有限，最明显的标志就是使用电脑后，眼睛还是会酸、热，甚至会痛、流泪。误区二:防紫外线可以保护眼睛。紫外线确实会对眼底细胞造成损伤，但眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外线，真正能照亮眼底的紫外线少之又少。
你的工作很特别。如果我告诉你不要总是面对电脑，我猜你也做不到。那么我觉得你可以考虑使用乐珠珍珠明目滴眼液。内含珍珠液、冰片、透明质酸钠等成分，不仅能滋润保湿眼部，还能快速缓解眼部干涩瘙痒。而且透明质酸钠是一种存在于人体组织中的高分子物质，安全，可以长期滴用，具有滋润和保护眼睛的作用，对眼睛疲劳非常有效和安全。
每隔一段时间休息一下，做做眼保健操什么的，洗洗脸买个小盆栽放一边。电脑工作者要注意八只眼睛。1.注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、肩膀、脖子、背部等部位酸痛。因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或做间歇运动。2.注意用眼卫生。眼睛与原稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，在光线下最好使用20度的视角。
3.孕妇每周接触电脑的时间不应超过20小时。要防止久坐导致盆腔血液滞留不良，达到放松的目的；注意电脑与座椅坐姿的协调，让胎儿健康发育。4.长期电脑操作者应多吃新鲜蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、e的摄入，为了预防角膜干燥、眼睛干涩、视力下降甚至夜盲症，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、蔬菜、大白菜、西红柿、空心菜、新鲜水果等。
电脑的辐射很强，眼睛长时间接触电脑。再加上眼睛疲劳，出现模糊重影的现象。根据你的描述，你可能是看电脑看久了累了。建议你注意休息，用一些润眼药水，比如亮晶晶。看电影的时候，镜头总是处于放松的状态。看完屏幕上的文字，如果一会儿晶状体(眼球)不灵活，就会看不清楚，模糊不清，属于眼睛疲劳。因为看电视时间长了，眼泪干了，导致眼睛发呆。喝点水，休息一下。没关系。
眼睛看电脑屏幕时，出现短暂的模糊，认为是视疲劳或干眼症引起的。眼泪不仅湿润和保护角膜和结膜上皮，而且在眼表形成泪膜层，泪膜的空气界面是视觉通路的第一折射面。不健康的泪膜会影响视觉对象的质量，长时间看电脑会减少眨眼的次数，从而减少眼泪的分泌，同时眼泪的蒸发会加快，导致眼睛干涩，一过性视力模糊。如果近距离长时间用眼，需要睫状肌调节，如果时间太长，你会形成痉挛。如果发现电脑屏幕模糊，需要排除眼部疾病的可能，如屈光不正、白内障或眼底病变。